Praten over gevoel kan soms best wel lastig zijn. We proberen soms dan ook ons gevoel weg te stoppen. Dit kan omdat je niet wilt dat anderen zien hoe je je echt voelt of omdat je vindt dat het niet gepast is hoe je je voelt. Maar het weg stoppen van je gevoel, voelt meestal helemaal niet zo goed.

Praten over hoe je je voelt kan opluchten en kan ervoor zorgen dat je lekkerder in je vel zit. Zeker voor kinderen is het belangrijk om over hun gevoel te praten. In het hoofd van een kind gaat van alles om, maar kinderen vinden het vaak lastig om aan te geven wanneer er iets is, of wanneer zij niet zo lekker in hun vel zitten.

Door middel van de Wijze Wezentjes wordt het makkelijker om over gevoel te praten. Dit komt door de herkenbare verhalen met daarbij verschillende vragen die als hulmiddel kunnen dienen bij het openen van een gesprek.

Wanneer je steeds iets opnieuw doet, zorgt de herhaling van die actie er in de loop van de tijd voor dat je lichaam beter weet hoe je dit kunt doen dan je verstand. Iets wordt een gewoonte. 95% van mensen hun gedrag, gedachten, overtuigingen en emotionele reacties zijn onbewuste programma’s.
Denk maar eens aan: ‘’ik ben moe”. Als je continu tegen jezelf herhaalt dat je moe bent, is het bijna niet meer mogelijk om je fit te voelen.
Gelukkig kan de herhaling van emoties ook in positieve vorm werken.
Deze manier van de kracht van herhaling is ook een van de krachten van de Wijze Wezentjes. Wanneer een kind een spreuk als ‘ik kan het’ herhaalt, zal het hier ook in geloven. Wanneer zij vervolgens iets moeten doen wat voor hen lastig is, zal de gedachte ‘ik kan het’ sneller bij hen naar boven komen dan een gedachte als ‘het gaat niet lukken’.

Wij hebben aan 50 kinderen gevraagd of zij ons een handje wilden helpen, en dat wilden ze!